Angebote im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung:
- Vorträge über Achtsamkeit als Stress- und Burnoutprävention (ca. 3 Std.)
- Impulse: Gesundheitstag Entspannung und Stressbewältigung (1 Tag)
- Workshop: “Lieber entspannt als ausgebrannt” (1-2 Tage, i.d.R. mit Follow-up)
- MBSR: Stressreduktion durch Achtsamkeit (8 Wochen zzgl. Einführung/Reflexion)
Angebote im Rahmen der Personal- bzw. Organisationsentwicklung:
- Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz (10 Wochen zzgl. Einführung/Reflexion)
- Achtsamkeitsbasiertes Einzelcoaching für Führungskräfte (individuell)
- Begleitung der Wiedereingliederung bzw. Burnout-Prävention (auf Anfrage)
- “Chance-Support”: Begleitung bei Umstrukturierung, Führungswechsel etc.